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2006年11月15日 (水)

職場のストレスを減らしたい

Stress 仕事主観的なストレスを減らす要因には2つあるとのこと。そんな話を先日、聞いてきました。2つの要素とは……

 

1:心理的ノルマ感の減少

心理的ノルマ感を減らすと、主観的ストレスが減るというもの。
ノルマを課すよりも、できた仕事に対するプラスの評価を加えることが良いとされています。それにはお金よりも言葉が有効だとか。

 

2:時間的裁量権の増大

そして、時間的裁量権を増やすと、主観的ストレスが減ります。

「部長より先に帰るとは何事だ!」みたいなのはダメ~! 残業するなら各自の判断で残るもの。

会社的には減らしにくいものですが「締め切り」の存在はストレスなもの。

フレックスタイム制を採用する会社が増えていますが、主観的ストレスを緩和するためには非常に有効な方法なのでしょうね。

うん、勉強になったなo(・_・)o


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